Как применять тыквенное масло в лечебных целях

Польза масла семян тыквы

• Содержит витамины A, E, F, группы B, C, K, T
• Богат цинком, магнием, селеном и железом
• Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами
• Улучшает работу печени, сердца и пищеварительной системы
• Поддерживает здоровье кожи и волос

Использование при диабете

• Диабет II типа: может улучшить чувствительность к инсулину; использовать после консультации с врачом.
• Сахарный диабет I типа: Перед применением обязательна консультация врача.

Тыквенное масло в капсулах

• Удобство дозировки и применения
• Сохранение всех полезных свойств благодаря герметичной упаковке
• Принимать по 1–2 капсулы перед едой, как и жидкое масло

Косметологическое применение

• Для лица: Маски из масла и зеленой глины (1:4) с щепоткой корицы. Наносить на очищенную кожу на 15 минут.
• Для волос: Смесь каштанового, репейного и тыквенного масел (в равных пропорциях). Втирать в кожу головы, оставить на 2 часа под пленкой и полотенцем, затем смыть.

Противопоказания и меры предосторожности

• Не рекомендуется применять при желчнокаменной болезни из-за воздействия желчных камней
• Возможны аллергические реакции; при первых симптомах прекратить прием
• Не превышать суточную дозу (до 65 мл) во избежание диареи и гормональных нарушений

Хранение тыквенного масла

• Хранить в темном прохладном месте при температуре 10–15 °C
• Срок годности жидкого масла — до 10 месяцев, в капсулах — до 18 месяцев
• Избегать воздействия прямых солнечных лучей и тепла

Тыквенное масло — 12 ценнейших свойств

1. Профилактика сердечных заболеваний

• Богат фитостеролами, которые снижают уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний (исследование Вашингтонского университета).

2. Улучшение зрения и защита глаз

• Зеаксантин в составе каротиноидов защищает сетчатку от УФ-излучения и синего света, предотвращая дегенерацию желтого пятна и улучшая остроту зрения.

3. Профилактика образования камней в почках

• 1–3 ч. л. масла в день с пищей способствуют диурезу, снижают давление мочи и снижают риск образования камней в почках.
• Массаж с маслом нижней части живота усиливает мочегонный эффект.

4. Улучшение работы мочевыделительной системы

• Уменьшает ночной энурез у детей и облегчает мочеиспускание у мужчин с простатитом и женщин с проблемами тазовых органов.
• Усиленный экстракт семян тыквы обеспечивает более стойкие результаты.

5. Улучшение эмоционального состояния

• Содержит L-триптофан, который способствует выработке серотонина и помогает уменьшить симптомы депрессии.

6. Нормализация сна

• Триптофан повышает уровень серотонина, создавая умиротворение и улучшая процесс засыпания.

7. Укрепление иммунной системы

• Много цинка – поддерживает обновление клеток, улучшает состав крови и повышает защитные силы организма.

8. Борьба с паразитами

• 1 ч. л. натощак парализует глистов; через час рекомендуется принять слабительное. Курс 2-3 дня, затем двухнедельный перерыв.

9. Регуляция пищеварения

• Высокое содержание ненасыщенных жирных кислот уменьшает воспаление в кишечнике и способствует уменьшению симптомов СРК (синдрома раздраженного кишечника).

10. Терапия артрита

• Капсулы с тыквенным маслом уменьшают воспаление и боль в суставах, оказывая тот же эффект, что и НПВП, но без побочных эффектов.

11. Здоровье мужчин

• Фитостеролы и цинк облегчают симптомы ДГПЖ, улучшают отток мочи и уменьшают признаки простатита.

12. Стимулирование роста волос

• Бета-ситостерин и дельта-7-стерин снижают воздействие ДГТ на фолликулы и способствуют восстановлению плотности волос.

Масло семян тыквы

• Масло семян тыквы получают путем холодного отжима семян тыквы.
• Холодный отжим сохраняет все ценные микроэлементы и антиоксиданты в масле семян.
• Масло семян тыквы содержит до 50% белка и около 45% других белков, которые полезны для активного образа жизни.

Масло семян тыквы — Пищевая ценность

• ~ 50% белка, ~ 45% полноценного белка
• Богат клетчаткой, калием, фосфором, железом
• Содержит эфирные масла, витамины группы В и Е
• Клетчатка и остаточное масло способствуют регенерации пищеварительного тракта

Польза семян для здоровья

• Способствует выделению желчи
• Восстанавливает и нормализует обмен веществ
• Противопаразитарное действие
• Поддерживает функцию печени
• Выводит токсины
• Снижает уровень холестерина
• Укрепляет мужскую силу
• Предотвращает риск гиперплазии желез

Кулинарное применение

Семенные ядра в качестве добавки

• Добавлять в смузи и жидкие каши
• Использовать в качестве панировки в классических фрикадельках и биточки
• В бутерброды и хлеб – добавлять в тесто

Крекеры с семенами как отдельное блюдо

• Залить молоком, кефиром или йогуртом и дать набухнуть – основа для завтрака
• В сырники и блины: смешать крекеры с семенами с творогом или кефиром, добавить яйцо, сахар и соль, запечь